今回は栄養満点の煮物レシピです♩ SNSでは煮物などの和食系はあまり人気がないのでのせてませんが、 昔から祖母が作ってくれる煮物が美味しくて私もよく煮物を練習した記憶があります（笑） 切り干し大根の食…

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90円でGETしたエリンギと40円の蒟蒻でヘルシー節約副菜のご紹介です♩ 物価高でもエリンギと蒟蒻はいつも安いのでスーパーに行くとついつい手をのばしがち（笑） とってもお財布に優しい上にこの上なくヘル…

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ささみとブロッコリーでとっても高タンパクで食べ応え抜群のメインおかずレシピ♩ このオーロラソースが美味しすぎてとっても万能なので一つ覚えておくととっても便利です٩( ‘ω’ )…

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私のイチオシの副菜のご紹介です♩ レンジで３分でできるので楽したい日にもピッタリなおかず。 塩昆布とブロッコリーの旨みが凝縮されてとっても美味しいです！   材料 ・冷凍ブロッコリー（150…

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二人前400円以下で作れるコスパ最強の節約おかずをご紹介します♩ 我が家の定番おかずで作り方もとっても簡単でですので、 ささみがあったらぜひこちらを作ってみてください。   材料 ・ささみ（…

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寒い日に飲みたい、ほっこり温まる白菜スープです♩ とっても簡単に作れます。 ふわふわの卵にするコツも載せてるのでぜひ作ってみてください！   材料 ・白菜（200g） ・卵（2個） ◎水（6…

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やる気がない日もパパッと作れるメイン級おかずです♩ トマトの酸味と甘辛の味付けが相性抜群です。   材料 ・トマト（大1個）240g ・豚こま肉（150g） ・片栗粉（大さじ2） 【A】卵（…

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蓮根と鶏ささみで節約大満足なおかずレシピを紹介します。 コクたっぷりご飯がとっても進みます♩ 手軽にできるので是非作ってみてください٩( ‘ω’ )و   &nbsp…

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今回は節約食材でパパッと作れる副菜のご紹介です♩ 保存もきくので作り置きやお弁当にもピッタリです。 ほっとする味と褒められます。   材料 ・乾燥ひじき（30g）水で戻して150gで作りまし…

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節約食材でとっても濃厚な坦々スープのご紹介♩ 包丁不要で簡単にできて、男子受け抜群です。 これ一杯で大満足ですが、うどんと合わせてもとっても美味しいです！   材料 ・豚ひき肉（130g） …

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