節約おかずで作る腹持ち抜群のスープです。 とろみがあるので飲み終わった後の満足感が結構あります♩ ダイエットにもおすすめです。   材料 ・えのき（1袋）200g ・カニカマ（6本） ・木綿…

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食べ出したら止まらない。無限ちくきゅうのご紹介です♩ すぐにできる&火を使わずに作れるので暑い夏にもぴったりです。   材料 ・きゅうり（1本）100g ・塩（小さじ1/4） ・ちく…

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コスパ最強で腹持ち抜群の副菜のご紹介♩ 味付けもめんつゆでとっても簡単です。   材料 ・ちくわ（5本）120g ・蒟蒻（250g）→アク抜き不要使用 ・ごま油（小さじ1） ◎ほんだし（小さ…

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インスタグラムのストーリーに載せたところ、 レシピに関するDMを多数いただいたので急いで記事にしております٩( ‘ω’ )و とにかく簡単でコスパもよく、ごはんが進みまくりの一…

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今回は大人気の和風ハンバーグのご紹介です♩ 豆腐を入れてふわっふわ&かさましで節約にもピッタリです！   材料 【A】豚挽肉（150g） 【A】木綿豆腐（150g） 【A】微塵切り玉…

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えのきでかさ増し♩彼大絶賛の節約麻婆えのき豆腐です。 食べ応え抜群で大満足な一品です！   作り方 ・豚ひき肉（150g） ・えのき（1袋）200g 【A】にんにく・生姜チューブ（5cm） …

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大好きな照り焼きチキンをグラタンにしてみました♩ まろやかさと甘辛の照り焼きがクセになります。   材料 ・鶏もも肉（300g）1枚 ・玉ねぎ（1/2個）100g ・じゃがいも（130g）1…

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ご飯がすぐになくなってしまう、我が家のやみつき回鍋肉です！ 家にあるもので作れるため、騙されたと思って一度作ってみてください٩( ‘ω’ )و   材料 ・豚こま（1…

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今回はレンジで４分で作る鶏シュウマイのご紹介です♩ 鶏ひき肉はももがおすすめです！   材料 ・鶏ひき肉（270g） ・焼売の皮（13枚） ・玉ねぎ（1/2個）100 ◎ごま油・片栗粉（大さ…

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後一品にぴったりなほうれん草の胡麻和えです♩ ５分でできる&ほうれん草はいつでも安いので迷った時にはこれを作りがちです（笑）   材料 ・ほうれん草（180〜190g）1袋 【A】醤…

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