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ササっと春ごはん♩えびとアスパラのふわ玉炒め フライパン

ササっと春ごはん♩えびとアスパラのふわ玉炒め

だんだんと暖かくなり、春の野菜が安い季節がやってきましたね。 アスパラが100円で売られていたのでついつい多めに買ってきました♩ 今回はササっと作れてカフェ風の一品をご紹介です。 おもてなしにもピッタ…

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我が家の定番♩【蒟蒻じゃがのオイスター煮】 フライパン

我が家の定番♩【蒟蒻じゃがのオイスター煮】

今日は我が家の大定番♩ 副菜迷った時はこれを作ることが多いです。 美味しくて安い、そして簡単。=最強です ということで我が家自慢の(?)副菜をご紹介します٩( ‘ω’ )و &…

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ごはん泥棒♩和風ひき肉チャプチェ ひき肉

ごはん泥棒♩和風ひき肉チャプチェ

本日は我が家の作りおきの定番、和風ひき肉チャプチェのご紹介です♩ この分量で作ってちょこっとずつ週3で副菜に出すことも、、、笑 とっても簡単なのでぜひ作ってみてください!   材料 ・ひき肉…

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ご飯がすすむ♩人参とじゃがいものきんぴら フライパン

ご飯がすすむ♩人参とじゃがいものきんぴら

冷蔵時にありがちな人参とじゃがいもでご飯がすすむ1品です♩ あと1品欲しい時にピッタリです。作り置きしてお弁当にもおすすめです! 材料 ・人参(50g) ・じゃがいも(220g)2個 ◎醤油(小さじ2…

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栄養満点♩切り干し大根とひじきの煮物 フライパン

栄養満点♩切り干し大根とひじきの煮物

今回は栄養満点の煮物レシピです♩ SNSでは煮物などの和食系はあまり人気がないのでのせてませんが、 昔から祖母が作ってくれる煮物が美味しくて私もよく煮物を練習した記憶があります(笑) 切り干し大根の食…

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150円で一品♩エリンギと蒟蒻のピリ辛炒め フライパン

150円で一品♩エリンギと蒟蒻のピリ辛炒め

90円でGETしたエリンギと40円の蒟蒻でヘルシー節約副菜のご紹介です♩ 物価高でもエリンギと蒟蒻はいつも安いのでスーパーに行くとついつい手をのばしがち(笑) とってもお財布に優しい上にこの上なくヘル…

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高タンパク♩ささブロオーロラ炒め フライパン

高タンパク♩ささブロオーロラ炒め

ささみとブロッコリーでとっても高タンパクで食べ応え抜群のメインおかずレシピ♩ このオーロラソースが美味しすぎてとっても万能なので一つ覚えておくととっても便利です٩( ‘ω’ )…

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男子受け抜群♩極みジャーマンポテト フライパン

男子受け抜群♩極みジャーマンポテト

今回は男子の胃袋掴める極みジャーマンポテトのご紹介です♩ 冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリです。 簡単なのでぜひ作ってみてください。   材料 ・ウインナー(3本) ・じゃがいも(2個…

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1人前200円以下♩ささみの青椒肉絲 フライパン

1人前200円以下♩ささみの青椒肉絲

二人前400円以下で作れるコスパ最強の節約おかずをご紹介します♩ 我が家の定番おかずで作り方もとっても簡単でですので、 ささみがあったらぜひこちらを作ってみてください。   材料 ・ささみ(…

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激安食材で♩厚揚げと蒟蒻の甘辛 フライパン

激安食材で♩厚揚げと蒟蒻の甘辛

またまた節約レシピのご紹介♩ 厚揚げと蒟蒻に甘辛のタレをに絡め流だけの簡単レシピです! 作るのも簡単ですがで、時間がない日のおかずとしても定番٩( ‘ω’ )و リピしまくりの…

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