今回はインスタグラムで人気のズッキーニロールのご紹介♩   材料 ・ズッキーニ（1本） ・豚バラ肉（200g） ・スライスチーズ（2枚〜） ・塩胡椒・片栗粉（適量） 【A】醤油・みりん（大さ…

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今回は大葉を巻いて焼くだけで美味しすぎるこちら♩ 甘酸っぱいタレが最高に合います。 おつまみやあと一品におすすめです。   材料 ・木綿豆腐（300g） ・大葉（6〜8枚） ・片栗粉（適量）…

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今回は平日でも作れる、切って煮るだけの簡単ネギ塩スープです！ 味も美味しいので我が家の定番です♩   材料 ・鶏もも肉（150g） ・ネギ（1本） 【A】水（450ml） 【A】塩（小さじ1…

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今回は三角に巻いて焼くだけで美味しすぎる♩ 鮭チー三角春巻きのご紹介です。 おつまみやお弁当にもぴったりです！   材料 ・塩鮭（2切れ） ・春巻きの皮（4枚） ・ピザ用チーズ（適量） ・大…

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今回はコスパ最強すぎる、、、！ 節約食材でパパッと作れる簡単レシピのご紹介♩   材料 ・鶏胸肉（300g） 【A】酒・醤油（大さじ1） ・片栗粉（大さじ1） ・ニラ（60g） ・もやし（2…

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今回はごはん泥棒すぎる♩ ニラとナスと豚肉をコクうまの味噌炒めです。 ごはんとの相性が抜群です^_^   材料 ・ニラ（70g） ・ナス（2本）200g ・豚こま肉（150g） ・片栗粉（大…

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今日はあえるだけで絶品♩大根大葉サラダのご紹介。 ぽりぽり食感でサッパリ食べれて夏にぴったりです！   材料 ・大根（250g） ・塩（小さじ1/2） ・大葉（10枚） 【A】醤油・お酢・炒…

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今回はえのきとカニカマの節約食材でパパッと作れる副菜レシピです！ レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイントです！   材料 ・えのき（1袋）200g ・カニカマ（5本）40g 【A】ごま油・鶏…

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今回は寒い日に食べたい鮭とブロッコリーのクリーム煮です。 舞茸も入れて旨みを引き出しました。   材料 ・塩鮭（2切れ）約、160g ・ブロッコリー（150g） ・舞茸（100g） ・バター…

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今回は栄養満点の３色丼のご紹介♩ ご飯がすすむ味付けです！   材料 ・塩鮭（2切れ） ・ほうれん草（110g）4株 【A】ごま油・鶏がらスープの素（小さじ1） 【A】炒りごま（大さじ1） …

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