節約おかずで作る腹持ち抜群のスープです。 とろみがあるので飲み終わった後の満足感が結構あります♩ ダイエットにもおすすめです。   材料 ・えのき（1袋）200g ・カニカマ（6本） ・木綿…

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これめっちゃ好き！また作ってと褒められたチリマヨ豆腐ナゲットです♩ 大人も子供も好きな味なのでぜひ作ってみてください。 鶏胸肉でコスパも最強な上、このディップソースがかなり絶品です！   材…

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今回は栄養満点の煮物レシピです♩ SNSでは煮物などの和食系はあまり人気がないのでのせてませんが、 昔から祖母が作ってくれる煮物が美味しくて私もよく煮物を練習した記憶があります（笑） 切り干し大根の食…

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90円でGETしたエリンギと40円の蒟蒻でヘルシー節約副菜のご紹介です♩ 物価高でもエリンギと蒟蒻はいつも安いのでスーパーに行くとついつい手をのばしがち（笑） とってもお財布に優しい上にこの上なくヘル…

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ささみとブロッコリーでとっても高タンパクで食べ応え抜群のメインおかずレシピ♩ このオーロラソースが美味しすぎてとっても万能なので一つ覚えておくととっても便利です٩( ‘ω’ )…

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今回は我が家で定番の鶏胸南蛮漬けのご紹介です♩ こちらの黄金比の南蛮タレを覚えておくと、シャケやししゃも、あじなどでも美味しく食べれます٩( ‘ω’ )و タレはレンジで作れる…

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今回は全部食べても罪悪感ゼロのブロッコバーガーのご紹介です♩ SNSでもつくレポ沢山の人気レシピですのでぜひ気になったら作ってみてください٩( ‘ω’ )و   材料…

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なんか足りない〜という時の我が家の定番です♩ そしてお財布にも優しい♡嬉しいポイントの一つですね♪( ´θ｀)ノ ワサビのピリッと感がまたクセになる一品。 かにきゅうサラダを紹介していきます！ &nb…

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本日はあと一品迷った時や作りおきにピッタリ！レンチン１回のスピードおかずです。 即席おつまみにもピッタリ！ さっぱりとした梅とキャベツの相性が抜群です^ ^ キャベツの大量消費にもおすすめです！ &n…

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皆さんこんにちは。yuchiごはんです。 すっかり秋になりきのこが美味しい季節になってきましたね！ 今回は我が家のなめ茸を少しアレンジ♩ TKGとの相性抜群！海苔を加えたアレンジなめ茸を紹介します。 …

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