冷蔵庫にお肉と豆腐が眠っていたので、今回は肉豆腐のご紹介です♩ いつもの肉豆腐を少しアレンジしてピリ辛味噌味。 スンドゥブチゲ風のコク旨な味付けが相性が抜群です！ 煮るだけで簡単なのでぜひ作ってみてく…

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鶏むね✖️なすの最強の組み合わせをナゲットにしてみました！ 鶏むねとは思えない柔らかい食感にやみつき間違いなし。 普通の鶏むねレシピに飽きたら是非作ってみてください！ &n…

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今回は食材は里芋オンリー。 オーロラソースと絡めて食べるハッシュド里芋のご紹介です。 里芋のとろっと感と表面のカリカリが最高です。   材料 ・里芋（350g） ・塩（ふたつまみ） 【A】ケ…

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これは絶品！！と自他ともに認めたスープレシピ。 材料もかなり手軽で作り方も簡単なので是非試してみて欲しいです。 椎茸の出汁がたまらん〜〜〜   材料 ・椎茸（4個） ・ネギ（1/2本） ・卵…

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今回の決め手はマスタード♩ ガツンと美味しい豚こまチーズポテトのご紹介です。   材料 ・豚こま肉（150g） ・じゃがいも（160g）小２個 【A】コンソメ顆粒・粒マスタード（小さじ1） …

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これ美味しいね〜って出すといつも喜ばれる自慢の一品♩ 鶏もも肉をほったらかしで煮るだけなので誰でも簡単です。   材料 ・鶏もも肉（1枚） ◎生姜（ひとかけら） ◎水・酒・醤油・砂糖（大さじ…

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今回はほっこりした味の鶏とほうれん草のクリーム煮のご紹介です♩   材料 ・鶏もも肉（1枚）300g ・塩胡椒（適量） ・ほうれん草（150g） ・玉ねぎ（1/2個） 【A】豆乳（250ml…

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今回はあえるだけでとっても簡単♩ キャベツの代わりに白菜でコールスロー。 とっても簡単なのでぜひ作ってみてください。   材料 ・白菜（200g） ・塩（小さじ1/2） ・人参（50g） ・…

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ピリ辛がたまらない♩ 混ぜて焼くだけでとっても簡単なニラじゃがチヂミです。   材料 ・ニラ（20g） ・じゃがいも（1個）120g 【A】薄力粉（40g） 【A】片栗粉（40g） 【A】水…

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今回は包丁不要でワンボウル♩混ぜて焼くだけの簡単豆腐焼きのご紹介です。 2人分が200円程度で作れてコスパも最強です。   材料 ・カニカマ（10本）75g 【A】絹豆腐（300g） 【A】…

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今回は暑い日に食べたい♩ ナスのさっぱりおろし煮のご紹介。 ナス好きの彼のお箸が止まりませんでした♪( ´θ｀)ノ       材料 ・ナス（2本）200g ・鶏もも肉（…

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煮るだけでとっても簡単♩ 我が家の定番副菜のかぼちゃのそぼろ煮のご紹介です。   材料 ・かぼちゃ（正味250g） ・豚ひき肉（150g） 【A】水（150ml） 【A】生姜チューブ（4cm…

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まさに旨みの塊、、、！！ 美味しすぎて1人で全部食べそうになりました（ガチ） 肉汁ジュワッとの秘密はマヨネーズなのです！ 詳しい作り方へ行ってみよ〜   材料 ・椎茸（12個） 【A】豚ひき…

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一度食べたらやみつき♩ 白米が止まらなくなってしまう、我が家のヤンニョムチキンの黄金比をご紹介します。   材料 ・鶏ももor鶏むね（300g） ・酒（大さじ1） ・塩胡椒（適量） ・片栗粉…

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今回はあまりにもうますぎる…！！ 旨みが詰まった食べ応え抜群の豚ネギ白菜の胡麻味噌スープのご紹介です。   材料 ・白菜（100g） ・長ネギ（1/2本）50g ・豚ばら肉（100g） 【A…

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今回はご飯が止まらなくなる甘辛チャプチェのご紹介です♩ 冷蔵庫にある食材で作れるためぜひ作ってみてください。   材料 ・豚肉（150g） ・玉ねぎ（1/2個）100g ・人参（50g） ・…

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今回はもやしでかさ増し、炒めるだけの豚もやピーマンのご紹介♩ とっても簡単なのにご飯がどんどん進む大満足の一品です。 作り置きにもぴったりです！     材料 ・ピーマン（3個）1…

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あと一品にぴったり♩レンジでパパッと作れる副菜レシピです！ コスパも最強ですぐ作れて作り置きの定番です。     材料 ・小松菜（1袋）200g ・ちくわ（5本）120g 【A】鶏…

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休日ランチや1人ご飯にぴったり♩ レンジでとっても簡単にできるので仕事終わりにもおすすめです。 汁が美味しくて思わず飲み干しちゃう（塩分過多←）   材料 ・冷凍うどん（1玉） ・豚こま肉（…

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かぼちゃと胡麻と甘辛の味付けが相性抜群です♩ ほくほくとした甘辛かぼちゃに手が止まりません。   材料 ・かぼちゃ（250g） ・薄力粉（大さじ1） 【A】酒・醤油・みりん・砂糖（大さじ1）…

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今回はワンパンで作れるキャベツのクリームスープパスタです！ 春キャベツが安いこの時期によく作るレシピです。 別ゆでも不要なので簡単です！   材料 ・パスタ（160g） ・キャベツ（4〜5枚…

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節約おかずで作る腹持ち抜群のスープです。 とろみがあるので飲み終わった後の満足感が結構あります♩ ダイエットにもおすすめです。   材料 ・えのき（1袋）200g ・カニカマ（6本） ・木綿…

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食べ出したら止まらない。無限ちくきゅうのご紹介です♩ すぐにできる&火を使わずに作れるので暑い夏にもぴったりです。   材料 ・きゅうり（1本）100g ・塩（小さじ1/4） ・ちく…

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コスパ最強で腹持ち抜群の副菜のご紹介♩ 味付けもめんつゆでとっても簡単です。   材料 ・ちくわ（5本）120g ・蒟蒻（250g）→アク抜き不要使用 ・ごま油（小さじ1） ◎ほんだし（小さ…

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