今回はお財布に優しい節約レシピのご紹介です♩ 味をしみしみにするコツは蒟蒻の切り方にあるので、ぜひチェックしてみてください。   材料 ・大根（200g） ・アク抜き不要蒟蒻（250g） ・…

詳細を確認 →

今日は我が家の大定番♩ 副菜迷った時はこれを作ることが多いです。 美味しくて安い、そして簡単。＝最強です ということで我が家自慢の（？）副菜をご紹介します٩( ‘ω’ )و &…

詳細を確認 →

今回は栄養満点の煮物レシピです♩ SNSでは煮物などの和食系はあまり人気がないのでのせてませんが、 昔から祖母が作ってくれる煮物が美味しくて私もよく煮物を練習した記憶があります（笑） 切り干し大根の食…

詳細を確認 →

90円でGETしたエリンギと40円の蒟蒻でヘルシー節約副菜のご紹介です♩ 物価高でもエリンギと蒟蒻はいつも安いのでスーパーに行くとついつい手をのばしがち（笑） とってもお財布に優しい上にこの上なくヘル…

詳細を確認 →

今回は節約食材でパパッと作れる副菜のご紹介です♩ 保存もきくので作り置きやお弁当にもピッタリです。 ほっとする味と褒められます。   材料 ・乾燥ひじき（30g）水で戻して150gで作りまし…

詳細を確認 →

またまた節約レシピのご紹介♩ 厚揚げと蒟蒻に甘辛のタレをに絡め流だけの簡単レシピです！ 作るのも簡単ですがで、時間がない日のおかずとしても定番٩( ‘ω’ )و リピしまくりの…

詳細を確認 →

皆様こんにちは。yuchiごはんです♩ 本日はお財布にも優しく、とってもヘルシーな一品です。 蒟蒻は食物繊維が多く含まれており、腸内環境を整えてくれます。 カロリーも100gあたり7kcalととっても…

詳細を確認 →