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ササっと春ごはん♩えびとアスパラのふわ玉炒め

ササっと春ごはん♩えびとアスパラのふわ玉炒め

だんだんと暖かくなり、春の野菜が安い季節がやってきましたね。

アスパラが100円で売られていたのでついつい多めに買ってきました♩

今回はササっと作れてカフェ風の一品をご紹介です。

おもてなしにもピッタリ♩

 

材料

・アスパラガス(3本)75g

・むきえび(100g)

・片栗粉、水(大さじ1)

【A】卵(2個)

【A】マヨネーズ(大さじ1)

【A】コンソメ顆粒(小さじ1)

・塩胡椒(適量)

 

作り方

①アスパラガスは根本の硬い部分を切り落とし、斜めにきる。

エビは片栗粉と水で揉み洗いして水で流す。

②【A】は合わせておき、半熟状に炒めたら一度取り出しておく。

③油をひいたフライパンににんにくチューブをいれてアスパラとむきえびを塩胡椒で炒める。

④火が通ったら②を戻し入れてさっくりまぜる。

 

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この記事は2025/03/18に公開され、6 ビュー読まれました。

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