今回はSNSでバズった逆ロールキャベツのご紹介です♩ タレが美味しいのでぜひ作ってみてください。   材料 ・豚バラ肉（200g） ・レタス（200g） 【A】砂糖・味噌（大さじ2） 【A】…

詳細を確認 →

今回は特売の豚ブロックで作るうま辛丼のご紹介。 １０分でサクッとできてガッツリ大満足で男子受け抜群です！   材料 ・ごはん（2杯分） ・豚ももブロック（400g） ・片栗粉（大さじ1） 【…

詳細を確認 →

今回はとろとろナスが堪らないとろなすチキン南蛮のご紹介♩ 彼受け抜群でお気に入りの一品です！     材料 ・鶏もも肉（1枚）300g ・片栗粉（大さじ2） ・ナス（2本）200g…

詳細を確認 →

今回はコスパ最強♩ ささみと蒟蒻でぷりぷりの鶏チリです。 蒟蒻でかさ増しして食べ応えも抜群です！   材料 ・ささみ（4本）250g 【A】酒・砂糖（小さじ2） ・アク抜き不要蒟蒻（1枚）2…

詳細を確認 →

暑い日に食べたい♩サッパリとしたナスとかぼちゃの甘酢チキンです。   材料 ・鶏もも肉（1枚）300g 【A】酒・醤油（大さじ1） ・片栗粉（大さじ3） ・ナス（1本）100g ・かぼちゃ（…

詳細を確認 →

今回ははんぺんでかさ増し♩豚にら唐揚げのご紹介。 はんぺんのふわっと感と豚こまのカリッと食感がたまりません〜   材料 ・豚こま肉（200g） ・はんぺん（1枚）90g ・ニラ（30g） 【…

詳細を確認 →

今回は胡麻たっぷりの照りごまかぼちゃチキンのご紹介です♩ 照り胡麻タレが濃厚でご飯が止まりません。   材料 ・鶏もも肉（300g） ・かぼちゃ（可食部200g） 【A】醤油（大さじ1.5）…

詳細を確認 →

今回は意外な組み合わせですが、美味しすぎると好評の炒飯レシピ♩ 豆苗とちくわでコスパも最強です。   材料 ・ちくわ（3本）72g ・豆苗（60g） ・ごはん（300g） ・ごま油（大さじ1…

詳細を確認 →

今回はあえるだけで簡単♩ サッパリとした大根きゅうりの梅おかかです！   材料 ・大根（150g） ・きゅうり（2本）200g ・塩（小さじ1/2） ・梅干し（可食部20g〜25g） 【A】…

詳細を確認 →

今回は節約食材でボリューム満点の厚揚げキャベそぼろのご紹介です♩   材料 ・厚揚げ（2枚）320g ・キャベツ（150g） ・豚ひき肉（150g） 【A】水（大さじ5） 【A】味噌（大さじ…

詳細を確認 →