2025年06月25日
今回は炒めてトースターで焼くだけ♩ 鯖トマチーズ焼きです。 毎週食べてるおすすめの骨取り無塩鯖はこちらです↓ 無塩なのでアレンジ自在です。 材料 ・無塩鯖（2切れ）300g ・トマト（1…
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2025年06月19日
これを作るととっても褒められる♩ごまたっぷりの鯖の照り焼きです。 この鯖がぷりぷりで骨もないので調理もしやすくておすすめ 材料 ・無塩鯖（2切れ） ・片栗粉（大さじ2） 【A】生姜チュー…
2025年04月11日
今回は鯖があったら必ず作る、我が家の大定番の鯖の南蛮漬けのご紹介♩ こちらの骨取り鯖が脂が乗っててお気に入りすぎる〜〜 無塩なので調理もしやすいです！ 材料 ・無塩鯖（2切れ） ・塩胡椒…
2024年11月15日
これだけで栄養満点♩ 炊飯器からお米が消える鯖しめじご飯の紹介です！ 炊飯器に材料を入れるだけなのでほったらかしなのもおすすめポイント٩( ‘ω’ )و 材料 ・…
フライパン
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炊飯器
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