今回は暑い日にもサッパリ食べれる♩ 食欲が湧いてくるうま塩レモン味のニラじゃが炒めです。   材料 ・豚こま肉（150g） ・じゃがいも（170g）　大1個 ・ニラ（60g） 【A】鶏がらス…

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今回は舞茸を刻んで焼くだけの簡単レシピ♩ ちょっとしたおつまみにもぴったりです！   材料 ・舞茸（2パック）200g 【A】ピザ用チーズ（50g） 【A】片栗粉（大さじ3） 【A】水（大さ…

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今回は個人的に大好きすぎる、コクうまきんぴらのご紹介♩ コクうまの秘密はオイスターソースです！ 簡単美味しいで箸が止まらない一品です。   材料 ・人参（100g） ・じゃがいも（160g）…

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今回は煮るだけほったらかしで絶品味噌煮レシピのご紹介♩ この味噌煮の調味料の組み合わせは何にでも合わせやすくて 我が家の黄金比です。   材料 ・鶏もも肉（250g） ・アク抜き不要蒟蒻（2…

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今回はレンジで作れるささみときゅうりのサッパリあえです♩ コスパも満足度も高めの副菜です。   材料 ・ささみ（3本）200g ・きゅうり（2本）200g ・塩（小さじ1/2） 【A】鶏がら…

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今回はコスパ最強♩ ささみと蒟蒻でぷりぷりの鶏チリです。 蒟蒻でかさ増しして食べ応えも抜群です！   材料 ・ささみ（4本）250g 【A】酒・砂糖（小さじ2） ・アク抜き不要蒟蒻（1枚）2…

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暑い日に食べたい♩サッパリとしたナスとかぼちゃの甘酢チキンです。   材料 ・鶏もも肉（1枚）300g 【A】酒・醤油（大さじ1） ・片栗粉（大さじ3） ・ナス（1本）100g ・かぼちゃ（…

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今回は胡麻たっぷりの照りごまかぼちゃチキンのご紹介です♩ 照り胡麻タレが濃厚でご飯が止まりません。   材料 ・鶏もも肉（300g） ・かぼちゃ（可食部200g） 【A】醤油（大さじ1.5）…

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今回は意外な組み合わせですが、美味しすぎると好評の炒飯レシピ♩ 豆苗とちくわでコスパも最強です。   材料 ・ちくわ（3本）72g ・豆苗（60g） ・ごはん（300g） ・ごま油（大さじ1…

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今回はコスパ最強♩ 豆苗とじゃがいものコンソメスープのご紹介です。 汁物に迷った時にサクッと作れるのでおすすめです！   材料 ・豆苗（60g） ・じゃがいも（2個） ・ベーコン（4枚） ・…

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