今回はレンジで簡単に作れるカニちくナムルのご紹介♩

節約食材で作れるのでコスパも最強です。

材料

・カニカマ（5本）40g

・ほうれん草（200g）

・ちくわ（3本）60g

【A】醤油（小さじ2）

【A】ごま油・鶏がらスープの素（小さじ1）

【A】炒りごま（適量）

作り方

①ほうれん草は洗って半分に切り、600wの電子レンジで3分加熱する。水にさらして絞り3cm幅に切る。

②ちくわは輪切りにする。カニカマはほぐす。

③①と②、【A】をあえる。

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