コスパ最強♩ニラもやスタミナチキン
2025年07月28日
今回はコスパ最強すぎる、、、！
節約食材でパパッと作れる簡単レシピのご紹介♩
材料
・鶏胸肉（300g）
【A】酒・醤油（大さじ1）
・片栗粉（大さじ1）
・ニラ（60g）
・もやし（200g）
【B】にんにく・生姜チューブ（2cm）
【B】オイスターソース（大さじ1）
【B】鶏がらスープの素（小さじ1）
作り方
①鶏胸肉は繊維を断ち切るように一口大にカットしてポリ袋にいれ、【A】を揉み込み10分おいたら片栗粉も加えて揉み込む。
ニラは2cm幅にカットする。
②油をひいたフライパンで鶏胸肉を弱中火でゆっくり炒め、火が通ったらニラともやしを加えてサッと炒める。
③混ぜ合わせておいた【B】を加えて絡め、塩胡椒で味を整える。
加熱時間が長いともやしから水分が出てきてしまうので、サッと炒めてください。
その他もやしレシピ
この記事は2025/07/28に公開され、0 ビュー読まれました。
