今回は暑い日にもサッパリ食べれる♩ 食欲が湧いてくるうま塩レモン味のニラじゃが炒めです。   材料 ・豚こま肉（150g） ・じゃがいも（170g）　大1個 ・ニラ（60g） 【A】鶏がらス…

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今回はついつい白米を食べすぎてしまう旨辛クッパのご紹介♩ この味付けが大好きすぎて結構な頻度で作ってしまう悪魔的美味しさです！   材料 ・卵（3個） ・ニラ（60g） ・ごはん（200〜3…

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今回ははんぺんでかさ増し♩豚にら唐揚げのご紹介。 はんぺんのふわっと感と豚こまのカリッと食感がたまりません〜   材料 ・豚こま肉（200g） ・はんぺん（1枚）90g ・ニラ（30g） 【…

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今回はコスパ最強でガッツリ満足なニラもやスタミナチキンのご紹介♩   材料 ・鶏胸肉（300g） 【A】片栗粉（大さじ1） 【A】酒・醤油（小さじ2）1.6 ・ニラ（60g） ・もやし（20…

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今回はコスパ最強のニラだけつくねのご紹介！ とっても簡単で食べ応えもあリます！   材料 ・ニラ（60g） ・豚ひき肉（150g） 【A】卵白（1個分） 【A】片栗粉（大さじ1） 【A】醤油…

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家の余り物でサクッと一品♩ とっても簡単なのであと一品欲しい時に是非作ってみてください。   材料 ・ニラ（30g） ・ベーコン（4枚）30g 【A】絹豆腐（300g） 【A】片栗粉（大さじ…

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鶏肉とニラだけでご飯が止まらない♩ 我が家で定番の美味しすぎるニラだくチキンのご紹介です。   材料 ・鶏もも肉（1枚）300g ・塩胡椒（少々） ・ニラ（50g） 【B】にんにく・生姜チュ…

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ピリ辛がたまらない♩ 混ぜて焼くだけでとっても簡単なニラじゃがチヂミです。   材料 ・ニラ（20g） ・じゃがいも（1個）120g 【A】薄力粉（40g） 【A】片栗粉（40g） 【A】水…

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今回はご飯が止まらなくなる甘辛チャプチェのご紹介です♩ 冷蔵庫にある食材で作れるためぜひ作ってみてください。   材料 ・豚肉（150g） ・玉ねぎ（1/2個）100g ・人参（50g） ・…

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パパッと作れて男子受け抜群のニラたまレシピをご紹介♩ 冷凍可能なので、作り置きにも便利です！   材料 ・豚こま肉（230g） ・卵（2個） ・ニラ（80g） 【A】片栗粉・酒（大さじ1） …

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