今回は挟んで焼くだけ♩ささみとチーズの挟み焼きのご紹介です。 ジュワッとチーズが堪らない一品です。   材料 ・ささみ（6本） ・大葉（6枚） ・スライスチーズ（3枚） ・塩胡椒（少々） 【…

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今回はレンジで簡単に作れる蒸し鶏ともやしの梅ナムルです♩ 簡単に作れてサッパリ美味しいので暑い日にもぴったりです。   材料 ・ささみ（3本）200g ・もやし（200g）1袋 ・梅干し（可…

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今回は暑い日にもサッパリ食べれる♩ 食欲が湧いてくるうま塩レモン味のニラじゃが炒めです。   材料 ・豚こま肉（150g） ・じゃがいも（170g）　大1個 ・ニラ（60g） 【A】鶏がらス…

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今回は舞茸を刻んで焼くだけの簡単レシピ♩ ちょっとしたおつまみにもぴったりです！   材料 ・舞茸（2パック）200g 【A】ピザ用チーズ（50g） 【A】片栗粉（大さじ3） 【A】水（大さ…

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今回は抱えて食べたい♩ やみつきすぎる塩昆布レタスのご紹介。 あえるだけでとっても簡単です！   材料 ・レタス（250g） 【A】塩昆布（12g） 【A】炒りごま（大さじ1） 【A】白だし…

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今回は個人的に大好きすぎる、コクうまきんぴらのご紹介♩ コクうまの秘密はオイスターソースです！ 簡単美味しいで箸が止まらない一品です。   材料 ・人参（100g） ・じゃがいも（160g）…

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今回は包んで蒸すだけでほったらかしの簡単レシピ♩ 舞茸の効果で鶏肉もしっとり仕上がります。   材料 ・鶏胸肉（250g） ・人参（50g）1/2本 ・舞茸（100g） 【A】塩胡椒（少々）…

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今回は特売の厚切りロース肉がとっても柔らかく仕上がる、 舞茸ポークチャップのご紹介です♩ お肉の下処理方法も要チェックです！   材料 ・厚切り豚ロース肉（2枚） ・塩胡椒・片栗粉（適量） …

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今回はコスパ最強の生姜焼きのせ豆腐ステーキ♩ 節約食材でガッツリ大満足な一品です！   材料 ・木綿豆腐（300g） ・塩胡椒・薄力粉（適量） ・豚こま肉（100g） ・玉ねぎ（1/4個）5…

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今回はトマトと卵でぐびぐび飲めちゃうスープレシピ♩ 酸味を効かせたサンラータン風です！   材料 ・トマト（大1個）240g ・卵（2個）100g 【A】水（350ml） 【A】鶏がらスープ…

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