今回はレンジで４分で作る鶏シュウマイのご紹介です♩ 鶏ひき肉はももがおすすめです！   材料 ・鶏ひき肉（270g） ・焼売の皮（13枚） ・玉ねぎ（1/2個）100 ◎ごま油・片栗粉（大さ…

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後一品にぴったりなほうれん草の胡麻和えです♩ ５分でできる&ほうれん草はいつでも安いので迷った時にはこれを作りがちです（笑）   材料 ・ほうれん草（180〜190g）1袋 【A】醤…

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SNSで累計100万再生越え٩( ‘ω’ )و レンジで簡単に作れる副菜です♩ 後一品が足りないって時にパパッと作れます！   材料 ・新玉ねぎ（1個） ・鰹節 ・ポ…

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今回は作って楽しいくねくね蛇腹きゅうりのご紹介です♩ 一晩寝かせておくと味が染み込んでとっても美味しいです！   材料 ・きゅうり（2本） ◎にんにくチューブ（4cm） ◎醤油・お酢（大さじ…

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今回は電子レンジ１回でとっても簡単な人参の副菜レシピです♩ 後一品に迷った時に作ることが多い定番メニューです。 塩昆布の旨みが人参と相性抜群なので是非作ってみてください。   材料 ・人参（…

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今回はレンジで１回♩あえるだけの白だしナムルのご紹介です。 すぐにできるので、後一品迷った時やちょっとしたおつまみにもピッタリです♩   材料 ・もやし（200g）1袋 ・乾燥わかめ（5g）…

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私のイチオシの副菜のご紹介です♩ レンジで３分でできるので楽したい日にもピッタリなおかず。 塩昆布とブロッコリーの旨みが凝縮されてとっても美味しいです！   材料 ・冷凍ブロッコリー（150…

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栄養満点の時短副菜レシピのご紹介です♩ 胡桃はオメガ３脂肪酸を多く含んでおり、抗酸化値がナッツ類で一番高いと言われています。 そんなアンチエイジングにピッタリな胡桃を食べやすい副菜にしてみました。 と…

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今回は我が家で定番の鶏胸南蛮漬けのご紹介です♩ こちらの黄金比の南蛮タレを覚えておくと、シャケやししゃも、あじなどでも美味しく食べれます٩( ‘ω’ )و タレはレンジで作れる…

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火もレンジも使わない♩３分で完成する爆速おかずのご紹介です。 仕事から帰って速攻１品作れるので我が家でお気に入りのレシピです♩ 味付けも万人受けするマヨネーズと青のりでちくわと相性抜群です٩( &#8…

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