" crossorigin="anonymous"> レンジで簡単♩小松菜と油揚げのお浸し | ゆちごはん
レンジで簡単♩小松菜と油揚げのお浸し

レンジで簡単♩小松菜と油揚げのお浸し

今回はレンジで簡単に作れる小松菜とちくわのお浸しのご紹介♩

あと一品迷った時にぜひ作ってみてください!

 

材料

・小松菜(100g)

・人参(50g)

・油揚げ(1枚)14g

【A】水(60ml)

【A】醤油・みりん(大さじ1)

【A】ほんだし・砂糖(小さじ1)

【A】生姜チューブ(2cm)

・鰹節(適量)

 

作り方

①小松菜は2cm幅にカットする。人参は細切りにする。油揚げはペーパーで余計な油を吸い取り短冊切りにする。

②耐熱容器に①を入れて600wの電子レンジで2分半加熱する。

③余計な水分を捨て、混ぜ合わせた【A】を加えて再度600wの電子レンジで1分加熱し、よく混ぜて冷ましておく。鰹節を散らす。

 

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この記事は2025/06/20に公開され、0 ビュー読まれました。

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