" crossorigin="anonymous"> 夏バテにはこれ!あえるだけの塩昆布きゅうり | ゆちごはん
夏バテにはこれ!あえるだけの塩昆布きゅうり

夏バテにはこれ!あえるだけの塩昆布きゅうり

皆様こんにちは。yuchiごはんです♡

毎日暑い日が続いており食欲も低迷しますよね💦

そんな時にあえるだけですぐにできる、さっぱりおかずの紹介です!

 

材料

・きゅうり(2本)

◎塩昆布(大さじ1)

◎お酢(大さじ2)

◎白だし(大さじ2)

◎砂糖・ごま油(小さじ1)

◎炒りごま(お好み)

 

作り方

①きゅうりは乱切りにする

 

②ポリ袋に①と◎加えてよくあえる

 

③半日以上冷蔵庫で漬けたら完成

 

ポイント💡

・時間が経つと塩昆布の色がきゅうりに着色して黒っぽくなります

・塩揉みをしていないため、水っぽくなりやすいのでお早めにお召し上がりください

 

保存期間

冷蔵:3〜4日

保存環境にもよりますので、お早目におめしあがりください🙌

 

この記事は2024/08/16に公開され2024/08/30に更新、34 ビュー読まれました。

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