" crossorigin="anonymous"> コスパ最強♩ちくわと蒟蒻のめんつゆ炒め | ゆちごはん
コスパ最強♩ちくわと蒟蒻のめんつゆ炒め

コスパ最強♩ちくわと蒟蒻のめんつゆ炒め

コスパ最強で腹持ち抜群の副菜のご紹介♩

味付けもめんつゆでとっても簡単です。

 

材料

・ちくわ(5本)120g

・蒟蒻(250g)→アク抜き不要使用

・ごま油(小さじ1)

◎ほんだし(小さじ2)

◎水(大さじ2)

◎めんつゆ2倍濃縮(大さじ1.5)

 

作り方

①ちくわは斜めに切る。こんにゃくは格子状に切れ込みを両面に浅く入れ、1.5cmの角切りにする。

②フライパンにごま油をひいてちくわと蒟蒻を炒める。

③◎を加えて水気がなくなるまで煮詰める。

 

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この記事は2025/05/11に公開され、13 ビュー読まれました。

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