" crossorigin="anonymous"> 彼受け抜群♩パパッとニラたま | ゆちごはん
彼受け抜群♩パパッとニラたま

彼受け抜群♩パパッとニラたま

パパッと作れて男子受け抜群のニラたまレシピをご紹介♩

冷凍可能なので、作り置きにも便利です!

 

材料

・豚こま肉(230g)

・卵(2個)

・ニラ(80g)

【A】片栗粉・酒(大さじ1)

【A】塩胡椒(少々)

【B】醤油(大さじ1.5)

【B】酒・砂糖・みりん(大さじ1)

【B】コチュジャン(小さじ1)

 

作り方

①豚こま肉は一口大にカットしポリ袋にいれ、【A】を揉み込んでおく。ニラは4cm幅に切る。

②卵は溶いておく。【B】を合わせておく。

③油をひいたフライパンで卵を半熟状に炒め、一度取り出しておく。

④フライパンをサッと拭き取りごま油(大さじ1)をひいて豚こま肉を炒める。

⑤色が変わったら卵とニラを加えてサッと炒め、【B】を煮からめる。

 

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この記事は2025/04/22に公開され、0 ビュー読まれました。

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