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レンジで簡単♩もやしとわかめの白だしナムル

レンジで簡単♩もやしとわかめの白だしナムル

今回はレンジで1回♩あえるだけの白だしナムルのご紹介です。

すぐにできるので、後一品迷った時やちょっとしたおつまみにもピッタリです♩

 

材料

・もやし(200g)1袋

・乾燥わかめ(5g)50g

◎にんにくチューブ・ごま油(小さじ1)

◎白だし・鶏がらスープの素(小さじ2)

◎炒りごま(大さじ1)

 

作り方

①乾燥わかめわかめは戻しておく。もやしは耐熱容器にいれ、ふんわりラップをし、600wの電子レンジで2分加熱する。

②もやしの水気をきり、戻したわかめと◎を加えてあえる。

器に盛りお好みで小ネギを散らす。

 

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この記事は2025/03/18に公開され、8 ビュー読まれました。

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