" crossorigin="anonymous"> 家計に優しい♩ひじきの豆腐つくね | ゆちごはん
家計に優しい♩ひじきの豆腐つくね

家計に優しい♩ひじきの豆腐つくね

最近スーパーに行っても野菜が全て高い!!!!

ついつい39円の豆腐に目が行きがち…笑

そんな豆腐と鶏ひき肉でボリューム満点のこちらのレシピをご紹介します♩

そして包丁まな板も不要なので、片付けも楽ちんです♩

 

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材料

・鶏ひき肉(300g)

・絹豆腐(150g)

・乾燥ひじき(5g)

【A】生姜チューブ(3cm)

【A】片栗粉(大さじ1)

【A】鶏ガラスープの素(小さじ1)

◎酒・醤油・みりん(大さじ2)

◎お酢・砂糖(大さじ1/2)

 

作り方

①乾燥ひじきは戻しておく。◎は混ぜ合わせておく。

 

②戻したひじきと豆腐、鶏ひき肉、【A】を混ぜる。

 

③10等分にして両面焼き色がついたら弱火にして蓋して3分蒸し焼き。(中まで火が通ればok)

 

④混ぜておいた◎を加えて煮からめる。

 

使用品↓

この記事は2025/01/25に公開され、9 ビュー読まれました。

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